thoralgk8qgiu的部落格

冬天到了，不少人喜歡泡澡或泡溫泉，台灣如此，日本更是如此。不過曾有銀髮族在泡澡時猝死，這其實是熱休克現象，對於熱愛泡溫泉的年長者是不容忽視的潛在危機，該如何預防熱休克？

日本的嚴寒冬季，容易出現泡澡猝死的意電動床外，可能是長輩泡澡時因溫差過大，產生「熱休克」。熱休克是指：電動床在冷熱溫差極大時，血壓急速升高引發心肌梗塞，腦中風等現象。

推薦您智慧電動床！運用科技創造深層的睡眠，符合人體工學的設計，幫助您更快進入深層睡眠，享受正確、健康的睡眠方式，讓您每一天都精力充沛，擁有足夠的元氣面對生活的一切。利用多角度調整達零重力睡眠，讓身體更加活絡、健康，搭配精湛的製床技術，我們的電動醫療床絕對給您前所未有的睡眠體驗，原來好的睡眠，就是一種養生之道！電動床不僅能自由搭配床架讓電動床更加美觀，其床墊軟硬度更有很大的自由空間，可自行更換、調整至符合您睡眠需求的樣式，您的睡眠品質不只大大改善、更是量身製作，電動醫療床保障您的健康、減輕身體壓力、促進血液循環，讓您的睡眠保持在最佳狀態。

日本記者實際在溫暖房內測血壓，收縮壓還在正常範圍；但在寒冷環境測量，收縮壓馬上飆到危險值。報導內提到，人在寒冷環境時血管會收縮，血壓升高，血液快速流入心臟並造成負擔。

該如何避免熱休克？專家建議，泡澡時將水溫控制在41度以下，泡澡時間在10分鐘為限。家中長輩泡澡時，家人要隨時留意浴室情形，做好因應措施，才能舒適又安全。